Bệnh tiểu đường nếu được chuẩn đoán và điều trị sớm và kiểm soát đường huyết tốt sẽ có diễn tiến thuận lợi, không biến chứng. Nếu không được kiểm soát tốt đường huyết do không sớm phát hiện bệnh (giai đoạn đầu bệnh diễn biến âm thầm) hoặc không tuân thủ lời bác sĩ, người bệnh có thể bị nhiều biến chứng nguy hiểm, tỷ lệ tử vong cao. Do đó việc tự theo dõi đường huyết tại nhà giúp phát hiện sớm tiểu đường, kiểm soát tốt đường huyết, giảm biến chứng của bệnh.
Máy đo đường huyết tại nhà hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại, khi mua chúng ta nên lựa chọn những loại máy có các đặc điểm: nhỏ, gọn mang theo dễ dàng trong người, dễ sử dụng, giá rẻ.
Thời gian đo đường huyết thường là buổi sáng sớm trước khi ăn sáng hoặc 2 giờ sau ăn. Ngoài ra, có thể đo đường huyết vào một số thời điềm đặc biệt khác như trước khi đi ngủ, sau khi vận động, sau khi uống rượu…
Nếu đường huyết đang ổn định, có thể thử 1-2 lần/ tuần. Nếu đường huyết đang giao động, có thể thử mỗi ngày hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Trị số đường huyết trung bình là 80-120mg/100ml (0,8-1,2g/l)
Ngoài ra, ở những bệnh nhân tiểu đường, cần có chế độ ăn và vận động hợp lý. Chú ý: ăn nhiều chất xơ, rau xanh; cữ mỡ, tránh thức ăn, thức uống có đường, đi bộ thường xuyên, tránh tăng cân.