Khi nhắc tới con gái và phụ nữ Nhật Bản, ta luôn nghĩ về làn da hồng hào, trắng sáng tự nhiên, tươi tắn và tràn đầy sức sống. Con gái có làn da đẹp là đã khiến bao người mê mẩn rồi. Cùng ‘thuvienhuongdan’ điểm qua 6 thói quen chăm sóc da mặt mỗi ngày của con gái và người phụ nữ Nhật bản nhé!
Ánh nắng mặt trời có thể gây hại tới làn da của bạn ngay cả khi bạn đã che chắn cẩn thận hay ngồi trong xe oto. Thường xuyên sử dụng kem chống nắng sẽ ngăn chặn quá trình lão hóa da của bạn, giảm thâm nám, sạm da và ngăn ngừa ung thư da. Phụ nữ Nhật Bản luôn chọn những loại mỹ phẩm có chỉ cố SPF cao.
Phụ nữ Nhật Bản thường dành 1 ngày trong tuần không trang điểm để làn da “được thở”. Trong ngày này, họ sẽ chỉ dùng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm mà thôi.
Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, họ phải tẩy trang thật sạch sẽ để lỗ chân lông không bị tắc nghẽn và phải dưỡng ẩm da thật kỹ. Đây là điều cực kỳ quan trọng không được bỏ qua để có làn da khỏe. Họ rất chú trọng trong việc tìm mua sữa rửa mặt phù hợp cho làn da của mình để đạt hiệu quả cao nhất. Rửa mặt sach sẽ giúp lỗ chân lông của bạn được thông thoáng, không tích tụ vi khuẩn gây mụn sau hàng giờ trang điểm. Đồng thời, việc dưỡng ẩm cần thiết cho da và hạn chế tình trạng da tiết dầu, lão hóa sớm.
Khi rửa mặt, bạn không nên chà sát da và kéo căng da, điều đó sẽ khiến da mau chảy xệ và rất nhanh sẽ có nếp nhăn. Bạn chỉ nên massage nhẹ nhàng lên da thôi.
Hằng ngày, người Nhật đều dành ít thời gian để massage mặt đều đặn để giúp cơ mặt được săn chắc, đàn hồi tốt, đồng thời tránh hình thành vết nhăn trên da.
Có rất nhiều suối nước nóng nổi tiếng ở nơi đây và tắm suối nước nóng là văn hóa có từ lâu đời của người dân Nhật Bản. Phụ nữ Nhật Bản thường dành thời gian thư giãn cơ thể trong suối nước nóng để kích thích tuần hoàn máu và cải thiện hệ xương khớp. Đồng thời giúp cho tâm hồn thư giãn cũng là điều rất tốt cho làn da.
Từ khi còn là những thiếu nữ đôi mươi, người Nhật đã hình thành cho mình các thói quen sinh hoạt lành mạnh, chế độ ăn uống và ngủ nghỉ khoa học. Hàng ngày, họ uống rất nhiều nước, tránh ăn vặt và bổ sung vitamin theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó, trong chế độ ăn của họ thường chứa nhiều rau củ, hải sản và trà xanh để ngăn ngừa nguy cơ lão hóa da sớm.
Bạn có thể thay thế những món ăn vặt như trà sữa (nhiều ngọt sẽ làm da mau chảy xệ) thành những món trái cây tươi ngon, vừa thanh lọc cơ thể vừa đẹp da nữa.
Mỗi làn da đều có mỗi cách chăm sóc khác nhau, không ai giống ai. Bài viết trên sẽ giúp bạn tìm ra được cách chăm sóc da mỗi ngày phù hợp nhất với bạn, giúp bạn có một làn da khỏe khoắn và tươi tắn hơn nhé! Chúc các bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ!