Thói quen hằng ngày mà chúng ta thường nghĩ sẽ không gây hại gì đâu vì chúng ta đã quen thế rồi mà, hay làm 1-2 lần cũng không gây hại là bao nhưng thực tế đó là cái ngòi đẩy cho ngàu bùng phát mà bạn không để ý đấy. Cùng Thuvienhuongdan điểm qua một vài thói quen gây hại tới da đầu gây ra gàu và cùng thay đổi thói quen nhé!
Thuvienhuongdan
Thời đại bây giờ, có nhiều cách để các bạn thể hiện sự cá tính, đa số các bạn trẻ thường chọn cách thay đổi kiểu tóc giúp bạn định hình phong cách. Hoặc công việc của bạn bắt buộc tóc của bạn phải thường xuyên tiếp xúc với nhiệt và hóa chất, điều này dễ gây tổn thương cho tóc và hơn hết là gây hại cho da đầu của bạn. Khi chúng ta tác động máy móc, hóa chất, thường xuyên nhuộm, uốn, ép, khiến tóc và da đầu yếu hơn, tạo điều kiện lý tưởng để nấm xâm nhập, gây bệnh, trong đó có cả gàu. Vì thế bạn nên hạn chế việc tạo kiểu tóc, nhất là thay đổi thường xuyên trong thời gian ngắn. Tóc đen dài óng ánh thuần Việt cũng rất đẹp mà!
Việc bạn gội đầu quá thường xuyên hay gãi quá mạnh trong khi gội cũng có thể là nguyên nhân gây ra gàu. Khi chịu tác động quá mạnh, da đầu mất đi lớp bảo vệ, lớp nhờn có tác dụng để giữ ẩm, dễ bị khô, từ đó sinh ra gàu. Bên cạnh đó, nếu bạn nào có thói quen hay gãi, cào mạnh đầu thì cũng nên bỏ đi nhé vì điều này không chỉ gây ra gàu mà còn rất hại da đầu của bạn.
Với người Việt, chuyện đi xe máy phải đội mũ bảo hiểm không còn là điều xa lạ gì. Đa số các bạn đi làm sớm vào buổi sáng, nhất là tóc dài, bạn chỉ có thể gội đầu và sấy tạm rồi sau đó make up đi làm vội vàng vì sợ kẹt xe. Nói chung việc đội mũ khi tóc còn ẩm ướt dễ gây ra tình trạng viêm nhiễm, dẫn đến các vấn đề về da đầu, trong đó tình trạng gây ra gàu cũng không tránh khỏi. Do đó, tốt nhất bạn nên để tóc khô hoàn toàn trước khi đội mũ. Hơn hết, sau khi gội đầu hay dính mưa, hãy nhanh chóng lau bằng khăn bông và để tóc thoáng cho nhanh khô.
Việc dùng chung những vật dụng này là một trong những tác nhân hàng đầu khiến mái tóc bị nhiễm gàu. Dù cho da đầu của bạn có khỏe mạnh hay sau đó bạn gội sạch đầu thì nguy cơ nhiễm gàu vẫn có thể xảy ra. Hoặc có thể lây con chấy cho nhau nữa. Cho nên, tốt nhất là những vật dụng này nên xài riêng cho bạn thôi, như bàn chải đánh răng vậy đó!
Đây nhường như là điều mà các bạn ít khi nghĩ tới. Có thể bạn còn trẻ nên vẫn chưa chú ý nhiều tới việc chăm sóc sức khỏe của bản thân. Điều này không tốt chút nào, vì khi rơi vào tình trạng này bạn dễ dàng bị căng thẳng, stress, mệt mỏi, sức khỏe yếu, cơ thể thiếu chất,… Cùng với nhiều hậu quả kèm theo đó bạn cũng sẽ gặp tình trạng gàu xuất hiện nhiều hơn. Tình trạng gàu xảy ra dễ dàng hơn trong mùa đông. Bởi vậy, bạn cần chú ý tới bản thân nhiều hơn, từ sức khỏe tới chế độ ăn uống và sinh hoạt mỗi ngày.
