Vào mùa đông, da chúng ta thường bị mất nước, hay bị khô và nứt nẻ. Chúng ta không thể áp dụng cách chăm sóc da mùa hè vào mùa đông được. Thời tiết hanh khô của mùa đông là một “cực hình” đối với da khô. Vì trời lạnh nên rất nhiều cô gái sẽ tắm và vệ sinh da mặt bằng nước ấm, sử dụng máy điều hòa và lò sưởi nhiều, …sẽ khiến da mất nước rất nhanh và còn làm cho da bị tổn thương nữa. Do đó, cách chăm sóc da vào mùa đông sẽ tập trung vào việc cung cấp độ ẩm cho da bằng cách chọn lọc các loại kem dưỡng, mặt nạ bổ sung dưỡng chất và thay đổi các thói quen hằng ngày. Một thói quen hình thành cần 21 ngày. Các bạn cùng cố gắng vì làn da đẹp vào mùa đông nhé.
Da khô rất nhạy cảm, dễ bị nổi mụn hoặc dị ứng nếu như chọn loại kem dưỡng không phù hợp. Vào mùa đông tốt nhất là bạn nên chọn những loại kem dưỡng có thành phần từ dầu của bơ, hoa anh đòa, hạnh nhân… giúp thẩm thấy đều và nhanh chóng vào bên trong, duy trì độ ẩm ổn định, tăng độ đàn hồi giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
Mùa hè, độ ẩm không khí lớn nên làn da không bị khô. Bạn có thể quên uống nước cũng không sao. Nhưng vào mùa đông, thời tiết khắc nghiệt, hanh khô thì bạn tuyệt đối không được bỏ qua việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Nếu không, làm da sẽ bị tróc vảy, yếu, nứt nẻ,… Vì thế, hàng ngày bạn cần phải uống đủ 2-3 lít nước
Bên cạnh việc uống nước, bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, C có trong trái cây, thịt, cá, rau xanh,… để tăng sự đàn hồi, chống lão hóa cho da. Hãy thường xuyên bổ sung những chất dinh dưỡng này vào trong thực đơn hằng ngày của mình nhé!
Nước nóng khiến cho quá trình bốc hơi nước diễn ra nhanh chóng làm khô da nhanh. Thay vào đó bạn nên sử dụng nước vừa đủ ấm để vệ sinh cơ thể, tránh làm mất những chất dầu tạo ẩm tự nhiên trên da. Trong khi tắm, bạn có thể sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm từ thiên nhiên có thành phần từ lô hội, mật ong hoặc dầu dừa để tăng sức sống, giữ ẩm cho da hiệu quả.
Nhiều người nghĩ mùa hè có nắng nóng oi ả sẽ gây hại đến làn da của bạn nên bạn che chắn khá tốt. Còn mùa đông không có nắng thì bạn thoải mái không hề che chắn gì. Nhưng sự thật là, mùa đông vẫn có nắng, chỉ là ánh nắng yếu thôi. Các tia UVA, UVB vẫn có thể làm da đen sạm do tác động vào quá trình tuần hoàn nước của da. Vì vậy, để bảo vệ làn da khỏe mạnh, giúp sản sinh các nhân tố giữ ẩm tự nhiên thì bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút và che chắn bằng các loại trang phục thích hợp.
Các bạn cũng nên thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da đều đặn để cung cấp độ ẩm và những chất cần thiết do da để làn da luôn đều màu, mịn màng và tỏa sáng vào mùa Đông nhé. Chúc các bạn có một làn da khỏe mạnh!
